一、衛生紙亂用
衛生紙與面巾紙、餐巾紙等是有區別的, 不要用衛生紙來擦嘴，或者擦水果等，它無法起到清潔的作用。
2.上廁所用衛生紙時好把它折疊成3~4 層，尤其是高級衛生紙的定量小比較薄，用一兩層紙有時會透過，使臟物污染手指，切不要因小失大獻縣匠鑫市政。
3.不要用別的紙如報紙、書刊紙等來代替衛生紙，因為帶有油墨的書報紙上含有一些對人體有害的物質，長期使用會在局部產生集中“積富”，刺激臀部將有可能引起病變。
4.用衛生紙擦拭的方向應當男女有別。大人給小娃娃擦屁股都是由前向后的方向，可是有的成年人擦拭時卻習慣由后向前。這對于男性倒是無所謂，而對于女性則應當學會以立起身來由前向后的方向擦拭，長期堅持會起到意想不到的效果。不過依照個人習慣，這些并不是絕對的哦獻縣匠鑫市政~
5.獻縣匠鑫市政要到大型商場或超市去選購有廠名、廠址、電話、商標、成分、重量等包裝識別的衛生紙，不要隨便去買沒有任何質量保證的，所謂“白包裝”的低劣衛生紙。
6.盡量少用或不用帶色(如粉紅、淡綠色) 的衛生紙, 也不要用顏色過白, 甚至白得耀眼(很可能添加了熒光增白劑) 的衛生紙。
二、 如廁時玩手機、看書
上廁所玩手機、看書，意味著你很可能要在里面呆很久。而長時間蹲廁所不僅不衛生，還可能使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。廁所里的手機黨，如果你正好看到這篇文章，獻縣匠鑫市政請記得閱讀完畢后果斷放下手機。
三、用力排便
排便太用力容易導致肛裂或猝死，這不是在嚇唬你。發生便秘、排便困難時，不要拼命用力，這樣不僅不利于排便，反而可能給心腦血管增加壓力。有這種習慣的人，平時應多吃蔬菜水果、多喝水、多運動，以保持大便通暢。如果調理效果不佳，可以在醫生的指導下服用一些緩瀉藥物，獻縣匠鑫市政幫助排便。
